مصرف روزانه سبزیجات ضامن سلامتی شخص می باشد. مصرف سبزیجات از بروز بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، دیابت، سرطان و چاقی پیشگیری می نماید. مقدار سبزیجات مورد نیاز بدن با توجه به هرم راهنمایی غذایی به طور کلی روزانه 200 گرم می باشد که این مقدار برای سالمندان بالای هفتاد سال و نوجوانان و کودکان کمتر است.
درباره ما
برای ارتباط با مدیریت
پیامک : 5000262038
ایدی تلگرام : h_gh2000اطلاعات کاربری
نظرسنجی
انجمن سایت فعال شود؟
چه مطالبی بیشتر تو سایت قرار بگیره؟
سایت بیشتر رو چ موضوعی کار کنه؟(موضوع سایتو تعیین کنین-ایده خود رابه ما بگویید در قست
پیوندهای روزانه
آمار سایت
کدهای اختصاصی