close
رزرو هتل
عادت های نادرستی که به کلیه آسیب می رسانند

صفحه اصلي نقشه سايت خوراک تبليغات
تبليغات
محصول پرفروش فروشگاه
Title
انگشتر طرح عشق
قيمت : 25000تومان
خريد پستي
توضيحات محصول
امروزه جوانان به دنبال طرح ها و استايل متفاوت و بديع هستند. انگشتر عشق يکي از انواع زيورآلاتي است که با طراحي فوق العاده جديد و تم شرقي با مضمون عشق ارائه گرديده و نمايي فوق العاده منحصر به فرد دارد. اين انگشتر زيبا در رنگ هاي طلايي و نقره اي عرضه شده است تا سليقه طيف وسيعي از جوانان شيک پوش را بر آورده سازد. اين محصول به صورت فري سايز بوده (قابليت اندازه کردن براي انواع سايز انگشت ها) و قابل استفاده براي آقايان و خانم ها مي باشد.
عکس نوشته های طنز و خنده دارمعمای قایق پاروییآیا می دانید که ... ؟جـادوی حیـرت انگیـز آرایـش به روایـت تصاویـرعلاقـه مـادر و فرزنـدی حیـوانات به روایـت تصویـر نقاشی های خیابانی شگفت انگیز و دیدنیParastoo Salehiتاثیر تعداد دفعات معاشقه بر زنان
تبليغات
موضوعات
پروفايل

برای ارتباط با مدیریت

پیامک : 5000262038

آمار
? آمار مطالب ? کل مطالب : 962 ? کل نظرات : 183 ? آمار کاربران ? افراد آنلاين : 1 ? تعداد اعضا : 2441 ? آمار بازديد ? بازديد امروز : 195 ? بازديد ديروز : 1,883 ? بازديد کننده امروز : 72 ? بازديد کننده ديروز : 430 ? گوگل امروز : 33 ? گوگل ديروز : 165 ? بازديد هفته : 7,450 ? بازديد ماه : 36,088 ? بازديد سال : 36,088 ? بازديد کلي : 2,642,885 ? اطلاعات شما ? آي پي : 54.205.13.200 ? مروگر : ? سيستم عامل :
آرشيو
لينک هاي روزانه
نويسندگان
لينک هاي دوستان
نظرسنجي
چه مطالبی بیشتر تو سایت قرار بگیره؟






Image
قيمت : 69000تومان
خريد پستي

مشخصات ست پالتو و تونيک زمستانه پرند:

جنس به کار رفته : بهترين پارچه فوتر

درجه بندي کيفيت : درجه A

نوع چاپ : چاپ سيلک – رنگ پلاسيتي زول

سايز : متناسب با سايز 36 تا 42

به همراه: سنجاق سينه و تونيک رايگان

عادت های نادرستی که به کلیه آسیب می رسانند

admin
بازديد : 197

گروه اینترنتی خورشید

حتما موافقید که جایزه زندگی سالم را به فردی که بیشتر عصرها را بر روی کاناپه می‌گذراند و در یک دستش چیپس است و در دست دیگر کنترل تلویزیون، نخواهند داد. همانطور که برخی از عادات غیرسالم تلقی می‌شوند، عاداتی هم که به نظر برای شما ضرری ندارند، ممکن است ضرر و زیانی جدی برای سلامتی شما داشته باشند، ممکن است شما در حال آسیب رساندن به کلیه خود باشید و از این موضوع بی اطلاع بمانید.

کلیه شما با تنظیم فشارخون، دفع سموم و مایعات اضافی، بدن شما را سالم نگه می‌دارد. آسیب به کلیه‌ها عموما غیرقابل بازگشت است. برای اینکه کلیه‌هایتان را سالم نگاه دارید، در جهت تغییر عادات زیر تلاش کنید.

مصرف مسکن برای مدت طولانی
استفاده طولانی مدت از مسکن ها در دوزهای مصرفی بالا به ساختار و لایه های کلیه صدمه میزند. تقریبا تمامی مسکن‌ها خون رسانی به کلیه را کند می‌کنند و همین موضوع سبب می‌شود تا کلیه‌ها بعد از مدتی آسیب جدی ببیند. تقریبا ۱ تا ۳ درصد افرادی که به آسیب‌های شدید کلیوی دچار هستند، بر اثر مصرف بیش از حد مسکن برای مدت طولانی به بیماری‌های کلیوی مبتلا شده‌اند.

سیگار کشیدن
مضرات سیگار برای ریه و قلب بر کسی پوشیده نیست و تقریبا همه از آنها مطلع هستیم. اما تحقیقات نشان می‌دهد که افرادی که سیگار می‌کشند، درصد بیشتری از پروتئین در ادرارشان دیده می‌شود، نشانه ای که حاکی از یک کلیه آسیب دیده است. همچنین بیماری‌هایی همچون دیابت و فشار خون که به کلیه‌ها صدمه میزنند، با سیگار کشیدن، تشدید می‌شوند و سیگاری‌ها بیشتر از سایر افراد به دیالیز و یا پیوند کلیه نیاز پیدا می‌کنند.

خوردن و نوشیدن مقدار زیادی شکر
شکی نیست که دونات صبحانه و شکلات های بر روی میز سرشار از شکر هستند؛ اما شکر ممکن در جاهای دیگری هم پنهان شده باشد. به عنوان مثال، شکر را می‌توان در نان ساندویچ و سس سالاد نیز پیدا کرد. مصرف بیش از حد شکر می‌تواند منجر به ابتلا به دیابت و یا اضافه وزن شود و هر دو مورد می تواند آسیب جدی به کلیه های شما وارد کند. حذف و یا کاهش شکر از رژیم غذایی شما می‌تواند ریسک ابتلا به این دست از بیماری‌ها را کاهش دهد و کلیه های شما را در امان بگذارد. در صورتی که غذاهای فراوری شده را کنار بگذارید، می‌توانید کالری کمتری را دریافت کنید و سدیم کمتری به بدنتان وارد کنید. کلیه‌های شما از شما متشکر خواهند بود.

مواد تزریق شده برای عکس‌های رادیولوژی
این موضوع را مد نظر داشته باشید که قبل از انجام عکسبرداری‌هایی نظیر سی‌تی‌اسکن و رادیوگرافی، حتما با پزشک خود راجع به سلامت کلیه‌هایتان مشورت کنید. در برخی از این دست عکسبرداری ها به منظور بررسی دقیق‌تر، ماده ای به بدن تزریق می‌گردد که اکثر آنها برای کلیه مضر هستند. این دست از مواد منجر به بروز سندروم AKI در کلیه می‌شوند. قبل از انجام این آزمایشات با پزشک خود مشورت کنید.

مصرف موادغذایی پر سدیم
حجم زیاد سدیم می‌تواند منجر به افزایش فشارخون شود و مداومت فشار خون می‌تواند به کلیه‌ها آسیب برساند و منجر به از کار افتادن آنها شود. یک رژیم عادی در آمریکا حدودا حاوی ۳۳۰۰ میلی گرم سدیم در هر روز است این در حالی است که حداکثر میزان سدیم توصیه شده برای هر فرد ۲۳۰۰ میلی گرم (معادل یک قاشق چایخوری نمک) است. اما این میزان برای افرادی که بیماری هایی از قبیل فشار خون و یا بیماری های کلیوی دارند به حداکثر ۱۵۰۰ میلی گرم در روز کاهش می‌یابد. سعی کنید تا کمتر از قبل غذاهای فراوری شده را مصرف نمایید و کمتر به سمت نمک پاش بروید. یک رژیم غذایی پر از نمک به همراه چاقی مفرط می‌تواند برای شما یک فاجعه باشد و این ترکیب عموما منجر به ابتلا به فشار خون، بیماری‌های قلبی و بیماری‌های کلیوی می‌گردد.

مطالب مرتبط
اموزش تهیه چای سبز زنجبیل
اموزش تهیه اب گریپ فروت و زنجبیل
اموزش تهیه چای زنجبیل و لیمو ترش
چگونه چربی شکم را اب کنیم
دانستني هاي بسيار جالب درباره لوازم آرايش كه نميدانسيد
ارسال ديدگاه
نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی
بلوک پايين
پیامک

با سلام 

برای ارسال پیامک های خود ودرج انها در سایت

با نام خودتان پیامک هایتان را به این شماره

 ارسال کنید 

5000262038

تبليغات
ورود به سايت
نام کاربری :
رمز عبور :
? رمز عبور را فراموش کردم ؟
عضويت
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
آخرين مطالب ارسالي سايت
عضويت در خبرنامه سايت
با عضويت در خبرنامه جديد ترين مطالبي که در سايت قرار بگيرد به ايميل شما ارسال خواهد شد .

لطفا آدرس ايميل را با www وارد نکنيد.

مطالب محبوب
مطالب تصادفي
فاز رمان
دانلود جديدترين رومان
WWW.FAZROMAN.IR
راشا فايل
همکاري در فروش فايل
WWW.RASHAFILE.IR
دانلود فيلم و سريال
دانلود فيلم و سريال
WWW.ZARINFILM.IR
تبليغات متني
محل تبليغات متني شما با قيمت ارزان
YOUR ADS
از ما حمايت کنيد